膝蓋長骨刺應對方法包括保守治療、手術治療、補充營養、加強護理、適當鍛煉等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.保守治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，局部熱敷促進血液循環。
2.手術治療：骨刺嚴重時進行骨刺切除手術。
3.補充營養：多攝入富含鈣、維生素D的食物，或補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
4.加強護理：注意膝蓋保暖，避免過度勞累和受傷。
5.適當鍛煉：進行股四頭肌等長收縮訓練，增強肌肉力量。
膝蓋長骨刺要綜合多種方法治療，患者應遵醫囑選擇適合自己的方案，并定期復查。

骨頭生長到一定的時間后就會出現異常的增生現象。骨刺也是其中的一種情況。骨刺的治療方法有很多種，一是吃西藥，一是打封閉針，一是針灸推拿，一是中藥燙洗，一是小針刀，一是手術，現在效果比較好的就是針刀和針灸及封閉針，沒有什么副作用，療效還好

你好！一般保守治療是通過中醫辨證治療配合針灸，按摩，熏蒸等綜合治療效果比較好些！（也是改善癥狀，骨刺很難消除。注意不要過于勞累，盡量不要著涼受風）！！您可以試試用“大鹽”（就是那種大塊的鹽粒）炒熱,放到不太燙了,裝入布袋,熱敷患處（疼痛最厲害的地方.中醫也叫“阿是穴”）!!因為鹽有軟堅散結,散寒止痛作用,可以先試試看!

早期給予理療,針灸,適度的推拿按摩,可改善癥狀.痛點局限時,可局部注射醋酸強地松龍,能明顯緩解疼痛.可短期服用非甾體抗炎藥如芬必得,并加以適量口服肌松弛劑.壯骨關節丸.減少活動量.

這種病治療目的為延緩病情發展,口服藥物對癥治療,建議1：關節腔注射玻璃酸鈉針（營養潤滑關節腔）,2：服用舒筋活血片,芬必得膠囊,正清風痛寧片,3：避免患肢過度勞損,4：局部理療,5：必要時行手術治療.希望我的建議對您有所幫助,祝早日康復!!

根據您的描述來看，這個對于骨刺的問題目前的保守治療可以用些骨刺丸。如果疼痛比較劇烈可以嘗試封閉治療如上分析，這個骨刺的治療目前保守治療可以口服藥物，以及關節內注射藥物以及潤滑劑，減少骨骼間的摩擦，減少疼痛。如果骨刺生長到影響關節功能，可以考慮行手術切除。祝您早日康復