失眠多夢是常見的睡眠障礙，表現多樣，原因也較為復雜，主要包括心理因素、環境因素、疾病因素、生活習慣、藥物因素等。 1.心理因素：焦慮、抑郁、緊張、壓力過大等不良情緒，容易導致大腦神經興奮，引起失眠多夢。 2.環境因素：睡眠環境嘈雜、光線過強、溫度不適等，都會影響睡眠質量。 3.疾病因素：患有神經衰弱、植物神經紊亂、高血壓、糖尿病等疾病，可能影響神經系統，導致睡眠問題。 4.生活習慣：睡前過度使用電子設備、熬夜、睡前劇烈運動、晚餐過飽或過饑等，都可能引發失眠多夢。 5.藥物因素：某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥、糖皮質激素等，可能影響睡眠。 總之，失眠多夢可能由多種因素引起。如果長期存在這種情況，建議及時調整生活方式，若仍無改善，應前往正規醫院就診，查明原因并接受相應治療。

入睡困難.不能熟睡,睡眠時間減少.早醒、醒后無法再入睡.頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢.睡過之后精力沒有恢復.發病時間可長可短，短者數天可好轉，長者持續數日難以恢復。容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感。很多失眠的人喜歡胡思亂想。長時間的失眠會導致神經衰弱和抑郁癥，而神經衰弱患者的病癥又會加重失眠。失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂和抑郁癥。治療失眠多夢麥特寧適用于失眠多夢癥狀，能夠全面改善失眠患者多夢、早醒、入睡困難等，另外還能夠緩解患者由于失眠而在次日白天所出現的頭暈、注意力下降、情緒煩躁等癥狀。

您好，治療失眠，首當去除病因：身體有病的，治療疾病;環境不佳的，改變環境;精神心理有矛盾的，解決精神心理問題。安眠藥不是解決長期失眠的好辦法;解決失眠的最好辦法，就是查清病因，對癥下藥。建議采用純中醫的治療方法，沒有依賴性和副作用，祝早日康復

什么失眠多夢？日常生活中，我們經常聽到有人問這個問題。其實，夢是睡眠中的必然現象，而夢感則是醒后對夢中某些情節的回憶。那么，為什么失眠多夢呢？專家表示，失眠與夢感并無必然聯系，而可能與以下五個方面的原因有關：　　1.為什么失眠多夢呢，可能是很多失眠者在快相睡眠期醒來或緊接著快相睡眠期之后醒來，致使對夢境的回憶程度增高?！　?.失眠患者往往對自己的健康過分關心，過分關注夢感，導致夢感增強，又加重了對健康的擔心，對失眠的恐懼，以致形成惡性循環?！　?.為什么失眠多夢，可能與人的情緒狀態有關。許多人過分注重情緒障礙伴發的失眠、多夢、疼痛等癥狀，不知道如何調節和改善自己的情緒，反而夸大了不太客觀的體驗?！　?.失眠患者對睡眠知識及睡眠與夢感的關系所知甚少，不了解睡眠的周期交替變化，不知道夢在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及夢與夢感的區別，不知道夢與夢感沒有副作用。許多人對夢有恐懼感，認為做夢影響了睡眠。　　5.每個人對夢感不同，同一個人在不同的時期，功能狀態有別，對夢感的程度也會不同。所以，有時感到夢多，有時感到夢少。失眠和夢感沒有必然的聯系。為什么失眠多夢，很多時候可能只是自我感覺，絕不是有意的捏造。

你好；在中醫上引起失眠的原因很多，有心膽氣虛，有心脾兩虛，有氣血虧虛，有心腎不交，有氣滯血瘀等癥候，建議用中藥辨證論治和對癥治療既能避免西藥的不良反應又能從根本上來治療，同時要養成一個合理健康的飲食和睡眠的習慣。