30 歲男性長(zhǎng)期久坐辦公，肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、異響及放射痛，可能是肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、肌肉勞損、關(guān)節(jié)囊炎等原因所致。 1.肩周炎：肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生無菌性炎癥，多因長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、肩部受涼等引起。表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)可影響日常生活。治療以休息、熱敷、物理治療為主，疼痛明顯時(shí)可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。 2.肩袖損傷：多因外傷或反復(fù)勞損導(dǎo)致肩袖肌腱撕裂。常有肩部疼痛、無力，上舉手臂困難。輕度損傷可保守治療，如休息、制動(dòng)、服用塞來昔布等；嚴(yán)重?fù)p傷需手術(shù)修復(fù)。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，可引起肩部及上肢放射性疼痛、麻木。治療包括改變不良姿勢(shì)、頸椎牽引、按摩，藥物可選擇甲鈷胺、維生素 B1 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4.肌肉勞損：長(zhǎng)期久坐、肩部肌肉過度緊張可導(dǎo)致勞損，出現(xiàn)酸痛。通過休息、按摩、外用活血止痛膏等可緩解。 5.關(guān)節(jié)囊炎：肩關(guān)節(jié)囊發(fā)生炎癥，引起疼痛和活動(dòng)障礙。治療包括休息、理療、口服洛索洛芬鈉等。 肩關(guān)節(jié)疼痛原因較多，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，明確診斷，采取針對(duì)性治療。

您好，你的情況是由于頸椎病引起的，頸椎增生會(huì)壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致脖子、肩部、上肢疼痛麻木等感覺異常建議到醫(yī)院及時(shí)復(fù)查頸椎CT，如果有異常的話，是可以發(fā)現(xiàn)的，然后再對(duì)癥治療為好，可以采用中醫(yī)治療，服用中藥，配合針灸推拿，效果是不錯(cuò)的

您好，你的情況是由于頸椎病引起的，頸椎增生會(huì)壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致脖子、肩部、上肢疼痛麻木等感覺異常建議到醫(yī)院及時(shí)復(fù)查頸椎CT，如果有異常的話，是可以發(fā)現(xiàn)的，然后再對(duì)癥治療為好，可以采用中醫(yī)治療，服用中藥，配合針灸推拿，效果是不錯(cuò)的

這個(gè)多是因?yàn)槟慵缰苎琢耍汩L(zhǎng)期固定一個(gè)動(dòng)作去工作，自然就會(huì)這樣了，你注意一下多運(yùn)動(dòng)一下就好了40分鐘，你就動(dòng)動(dòng)手腳就可以了。手臂位置可以前后轉(zhuǎn)動(dòng)，甩一下的。并且平時(shí)不要提重物，注意保暖