天津失眠屬于哪科
天津失眠屬于哪科失眠的時間已經有大半年了,可是怎么都治不好,不知道為什么也不知道該怎么治療。想得到怎樣的幫助:先知道怎樣治療才好,長期的失眠到底好治嗎?
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回答1
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張潤 主治醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
神經外科研究所
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您好,根據您描述的具體情況,失眠的話可以掛神經科??梢匀ヌ旖虻恼幦揍t院掛神經科。導致失眠的原因有很多,可能是工作壓力過大。導致的失眠。也有可能是白天睡多了,導致晚上睡不著等等原因有很多,具體還是要根據原發病來治療失眠的癥狀,希望我的回答對大家有所幫助。
2019-01-01 20:07
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。根據傳統中醫理論,失眠的原因主要為臟腑機能紊亂,尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協調、氣血虧虛、陰陽失調等。首先,改掉不良習慣,培養起良好的生活規律是治療失眠癥的關鍵。小建議:1.床只能用于休息,失眠患者不要在床上看書、吃飯;2.睡覺時思考問題只會加劇失眠,為了分散精力,可以采取數數的方法或者看有定時裝置的電視來進入睡眠狀態;3.臥室里不要放鬧鐘。
2015-11-16 12:35
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,臨床上多夢主要是因為與人的情緒狀態有關。其次是對自己的健康過分關心,對夢感過分關注,導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心,對失眠的恐懼,以至形成惡性循。推薦幾個方法:1.睡前保持一顆平靜的心理,睡前情緒波動、劇烈運動、看刺激性的影片書籍等都會影響入睡。2.生活要規律。怎樣防治失眠?有節奏的生活規律起著重要的作用,很多失眠癥患者,紊亂的生活秩序會導致紊亂的睡眠質量。3.良好的睡眠環境是健康睡眠的保證。4.晚餐要注意不要過飽,不要食用刺激類食物。5.體育運動。怎樣防治失眠?堅持體育運動時不錯的方法。6.按摩法:當你實在無法入眠時,可以去美容院做按摩,讓疲勞的身體放松下來,能防治失眠癥狀。7.催眠曲:怎樣防治失眠?聽催眠曲是我們常用的方法。睡不好覺時會想東想西,更重是失眠的癥狀。不如聽一些緩慢放松的音樂來催眠。
2015-11-16 06:37
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