月經周期不規律時確定排卵期和檢測排卵日較為復雜，需綜合考慮月經周期長度、基礎體溫、宮頸黏液、排卵試紙及超聲檢查等。 1.月經周期長度：月經周期不規律，難以單純依靠周期推測排卵期。通常排卵發生在下次月經來潮前 14 天左右，但對于周期不穩定者，此方法不準確。 2.基礎體溫：每天晨起測量基礎體溫，排卵后體溫會升高 0.3 - 0.5℃，但體溫易受多種因素影響。 3.宮頸黏液：接近排卵時，宮頸黏液變得稀薄、透明、拉絲度長，可作為參考。 4.排卵試紙：通過檢測尿液中促黃體生成素水平來預測排卵，但準確性有限。 5.超聲檢查：這是較為準確的方法，能直接觀察卵泡的發育情況和排卵時間。 綜合運用以上方法，能更準確地確定排卵期和檢測排卵日。如果備孕，建議在醫生指導下進行監測。

你好，你的情況既然月經推遲，那就在月經干凈之后四五天以后去做檢測。也可在月經干凈之后做個基礎體溫監測，基礎體溫升高0.3至0.5度就是排卵的時間。祝順利！

你好!像你這種情況，可以在月經周期的第15天開始。應每天去醫院做B超來監測卵泡的發育情況，直至監測到卵泡破裂為止，這樣可提高受孕的幾率的。

你好，根據你的描述，由于你的月經周期不太規律，但是大體還行的話，可以考慮自己監測排卵期。你好，排卵期一般在下次月經的前14天，你可以使用基礎體溫測定的方法監測排卵期，也可以用排卵試紙監測。