雙腿小腿肚酸脹無力且有時(shí)頭暈，可能是由過度勞累、貧血、腰椎疾病、心腦血管疾病、內(nèi)分泌疾病等引起。 1.過度勞累：長時(shí)間站立、行走或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腿部肌肉疲勞，產(chǎn)生酸脹無力感。頭暈可能是身體能量過度消耗所致。應(yīng)注意休息，適當(dāng)按摩腿部肌肉。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無法為組織器官充分供氧。除了小腿癥狀和頭暈，還可能有面色蒼白、乏力等表現(xiàn)。可通過補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 等改善。 3.腰椎疾病：如腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)，影響腿部血液循環(huán)和神經(jīng)功能。需要臥床休息，配合理療、牽引等治療。 4.心腦血管疾病：如高血壓、腦供血不足等，會(huì)影響腦部供血，導(dǎo)致頭暈，也可能影響下肢血液循環(huán)。常用降壓藥有硝苯地平、卡托普利等。 5.內(nèi)分泌疾病：如甲狀腺功能減退，代謝減慢，可出現(xiàn)乏力、頭暈、小腿不適。治療藥物包括左甲狀腺素鈉片等。 如果雙腿小腿肚酸脹無力且頭暈的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

小腿肚子疼，酸脹。考慮是過度勞累，受涼引起的肌肉酸脹，需要慢慢療養(yǎng)。1，清淡飲食，注意營養(yǎng)。2，注意休息，避免勞累，受涼。3，建議配合活血止痛，舒筋類藥物。4，熱敷，多按摩