膝關節退化長骨刺是中老年人常見的關節疾病，患者同時患有萎縮性胃炎。一般來說，可以吃骨關節的保健品和鈣片，但要注意選擇、時間和可能的不良反應。具體包括保健品的成分、鈣片的種類、服用時間、胃炎的影響以及個體差異等。 1. 保健品成分：選擇含有氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等成分的保健品可能對關節有一定益處，但效果因人而異。 2. 鈣片種類：碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等都是常見的鈣劑。 3. 服用時間：建議在餐后半小時到一小時服用，以減少對胃腸道的刺激。 4. 胃炎的影響：萎縮性胃炎可能影響鈣和其他營養成分的吸收，需要關注胃腸道癥狀。 5. 個體差異：不同人對保健品和鈣片的反應不同，如有不適，應及時就醫。 6. 注意事項：服用期間要多喝水，適當運動，增加日照，促進鈣的吸收。 總之，在服用骨關節保健品和鈣片時，要綜合考慮自身情況，如有疑慮，可咨詢醫生建議，以達到改善關節狀況且不影響胃炎病情的目的。

關節炎是慢性勞累，受涼，負重久站們都會造成的，建議合理的休息，試試風濕安泰片，尼美舒利膠囊，局部熱敷，絕對休息，不然會反復發作提問者對于答案的評價：

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根據具體的情況，看如何治療了，一般是補充鈣和維生素D，規律的活動，解痙止痛藥物治療，關節鏡等治療。

對于膝關節退化的問題你一定要重視，你提到膝關節退化為你解答如下。像你訴說的情況，如果是鈣片而言，適當可以，但長時間服用，因為中老年人排泄功能減退，如果過多服用，反而導致堆積，從而引發一系列疾病，適當就可以，再者平時避免長時間站立，行走，自己多按摩，熱敷措施，再者疼痛期間需要休息，結合治療才能好轉。