外痔復發可能與不良生活習慣、肛門感染、長期便秘、久坐久站、飲食不當等有關。 1.不良生活習慣：如排便時間過長、便后肛門清潔不到位等，容易導致外痔復發。應養成良好的排便習慣，縮短排便時間，便后用溫水清洗肛門。 2.肛門感染：肛門周圍的炎癥感染，可能引發外痔復發。要注意保持肛門周圍清潔干燥，如有感染及時就醫治療。 3.長期便秘：糞便在腸道內停留時間過長，干結變硬，排便時用力過度會使外痔復發。多喝水，多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入，改善便秘情況。 4.久坐久站：會影響肛門局部血液循環，增加外痔復發風險。應定時活動，避免長時間保持同一姿勢。 5.飲食不當：常吃辛辣、油膩食物，飲酒等，都可能導致外痔復發。要調整飲食結構，以清淡為主，避免刺激性食物。 外痔復發后，應及時調整生活和飲食習慣。若癥狀嚴重，應盡快到正規醫院肛腸科就診，遵醫囑進行治療。可使用的藥物有馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰栓、云南白藥痔瘡膏等，但用藥需遵醫囑。

您好,傳統的手術治療（開刀、激光等）復發率較高，建議你到肛腸專科醫院先做個電子肛門鏡的檢查，查看具體部位病灶輕重程度，明確病因，再考慮采用微創療法徹底根治。常側臥或半俯臥，不宜久蹲久坐，內褲要寬松，要有“用水”的習慣，保證肛腸的干凈衛生。

痔瘡還能自然還納，所以要注意生產習慣，不然痔瘡會發作，到時候會讓你疼的受不了的．初期最好的辦法就是做提肛運動（尿尿的時候，尿到中間突然停住，找一下肛門的感覺，這個就是提肛運動）。長痔瘡醫院.......你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。長痔瘡醫院.......