視力從 1.5 下降,因燈光和熬夜,如何恢復?
我以前的視力很好的,我那時體檢都是1.5的,現在面對太多的燈光,可能又熬夜,那怎么醫(yī)啊?我可不想帶眼鏡!
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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視力下降可能由多種原因引起,如用眼過度、眼部疲勞、缺乏營養(yǎng)、不良用眼習慣、眼部疾病等。 1.用眼過度:長時間面對燈光和熬夜會使眼睛得不到充分休息,導致視力下降。應減少用眼時間,每用眼一段時間就遠眺或閉目休息。 2.眼部疲勞:可通過熱敷眼睛、做眼保健操來緩解眼部肌肉緊張,改善血液循環(huán)。 3.缺乏營養(yǎng):飲食中缺乏維生素 A、C、E 等營養(yǎng)素也會影響視力。多吃胡蘿卜、藍莓、橙子等富含這些營養(yǎng)素的食物。 4.不良用眼習慣:比如躺著看書、在昏暗環(huán)境中用眼等。要保持正確的讀寫姿勢,保證充足的光線。 5.眼部疾病:如果是眼部疾病導致,如角膜炎、結膜炎等,需要及時就醫(yī),使用相應的藥物治療,如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之,要重視視力問題,養(yǎng)成良好的用眼習慣,注意眼部營養(yǎng)補充。如果視力下降嚴重,應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2024-12-23 00:05
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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首先要注意眼的衛(wèi)生,要改善兒童的學習環(huán)境,糾正各種不良的用眼習慣,注意戶外活動,增加戶外文體活動。有節(jié)制地看電視、看錄像、玩游藝機,如果是假性近視是可以恢復的;尋醫(yī)問藥祝您健康。
2015-11-16 11:09
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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做旋轉眼球運動,避免視力疲勞,做按摩.可以改善視力.
2015-11-16 07:40
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,孩子還小建議佩戴角膜塑形鏡,角膜塑形鏡是效矯治青少年近視、控制近視發(fā)展的有效方法。同時建議您帶孩子去正規(guī)公立眼科醫(yī)院做一個詳細檢查,根據檢查結果來確定治療方案。
2015-11-16 05:40
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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近視可以配合中醫(yī)用耳穴貼豆等治療,效果良好。
2015-11-16 00:34
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