孕婦可以吃葡萄干，但要注意適量。葡萄干富含多種營養成分，如葡萄糖、礦物質、維生素等，對孕婦和胎兒有一定益處。不過，食用時也需考慮一些因素，如血糖水平、衛生狀況、添加劑、過敏反應等。 1. 營養補充：葡萄干中的葡萄糖能提供能量，礦物質如鐵有助于預防貧血，維生素能增強免疫力。 2. 血糖影響：若孕婦本身血糖偏高，過多食用可能導致血糖波動，需嚴格控制攝入量。 3. 衛生問題：購買時要選擇正規渠道，確保無變質和污染，食用前最好清洗。 4. 添加劑風險：部分葡萄干可能含添加劑，應選擇無添加或添加劑少的產品。 5. 過敏可能性：極少數孕婦可能對葡萄干過敏，如有過敏癥狀應停止食用。 總之，孕婦可以適量吃葡萄干，但要綜合考慮自身身體狀況和葡萄干的品質。同時，孕期飲食應多樣化，保證營養均衡。

可以吃的，可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

可以的，這也是富含維生素，糖的食物，對胎兒發育沒有影響，但一次不可吃太多。