后背肩胛骨處挺胸時刺痛且伴有響聲，可能是肌肉勞損、筋膜炎、脊柱小關節紊亂、頸椎病、肩周炎等原因引起。 1. 肌肉勞損：長期不良姿勢或過度勞累，導致肩胛部肌肉緊張、痙攣，產生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 筋膜炎：筋膜發生無菌性炎癥，在活動時刺激神經引發疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，如雙氯芬酸鈉、布洛芬等。 3. 脊柱小關節紊亂：關節錯位或滑膜嵌頓，引起疼痛和響聲。手法復位、康復訓練有助于恢復。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，放射至肩胛部。可采取牽引、針灸等治療，藥物如甲鈷胺等。 5. 肩周炎：肩部周圍組織炎癥，影響肩胛部。治療有運動療法、中醫理療，嚴重時需手術。 出現后背肩胛骨處的疼痛和響聲，應注意休息，避免加重病情。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，進行針對性治療。

你好，根據你的描述，結合你的年齡，考慮你這是胸壁軟組織病變，如肋間神經炎或者肋軟骨炎，或者肩胛肌的炎癥等，這是引起胸痛最常見的原因，可能與勞累有關，多不需要特殊治療；至于響聲，多無意義。建議加強休息，避免勞累及情緒波動，如果癥狀較重，可以口服止痛藥物對癥治療；實在不放心，可以做個心電圖和胸片，除外心肺重大疾患，一般情況下，你這年齡，心肺不會有什么大礙。

您好，可能是肩周炎采用的治療手段可以用理療，西式手法，推拿，按摩，你好、醫療體育等多種措施，以達到解除粘連，擴大肩關節運動范圍，恢復正常關節活動功能的目的。如果疼痛厲害可以一下消炎止痛的藥物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下癥狀。