早上起來頭痛頭暈且記憶力差，可能由睡眠不足、血壓異常、頸椎問題、貧血、腦部疾病等導致。 1. 睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質量差，大腦未得到充分休息，會引起頭痛頭暈和記憶力下降。應調整作息，保證充足睡眠。 2. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能引發此類癥狀。需定期測量血壓，確診后遵醫囑治療。 3. 頸椎問題：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血。要避免長時間低頭，適度活動頸部。 4. 貧血：血紅蛋白不足，氧氣供應減少。可通過飲食補充鐵、維生素等，嚴重時需藥物治療。 5. 腦部疾病：如腦供血不足、腦腫瘤等。需進行相關檢查，明確診斷后對癥治療。 出現早上起來頭痛頭暈且記憶力差的情況，不可忽視。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便采取有效的治療措施。

您好，這個有可能是病情引起的，精神不好記憶力自然就差了。建議先對感冒進行治療，然后再注意調養注意平時需要注意的就是要保證充足的休息多吃一些魚類，牛奶等含蛋白質豐富的食品，對提高記憶力有幫助的同時就是可以進行適當的有氧鍛煉

你好！你這情況考慮是氣血虛弱到指的。建議服用玉屏風散和益氣養血顆粒調理比較好。感冒的預防：加強體育鍛煉增強自身的抵抗力和對自然環境的適應性.起床后居室宜開窗透換新鮮空氣流感主要通過空氣飛沫經呼吸道傳染,消毒專家指出通風是最好的消毒.流感流行期間,可對房間進行消毒每立方米空間用5至10毫升食醋加等量水加熱蒸發.此法簡便易行,可預防感冒.

你好、頭疼的原因非常多，感冒發熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經疲勞等都會引起頭疼。建議、飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

你好，你的病情應該是神經衰弱引起的記憶力差。建議你采用中醫中藥辨證施治，調理氣血，調整機體的臟腑功能，選用鎮驚安神，滋陰補腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法