左側(cè) TMJ 可復性盤前移伴雙側(cè)關節(jié)上腔少量積液是一種常見的顳下頜關節(jié)疾病，可能由多種原因引起，如創(chuàng)傷、咬合不良、關節(jié)炎癥等。治療方法包括保守治療和手術治療，同時要注意日常護理。 1. 病因：創(chuàng)傷，如外力撞擊；咬合不良，如牙齒排列不齊；關節(jié)炎癥，如類風濕性關節(jié)炎累及顳下頜關節(jié)；精神因素，長期緊張焦慮；不良習慣，如單側(cè)咀嚼。 2. 癥狀：關節(jié)彈響、疼痛，張口受限，咀嚼困難，耳部疼痛等。 3. 檢查：X 線、CT 可觀察關節(jié)結構，磁共振成像（MRI）有助于明確盤移位情況和積液量。 4. 保守治療：熱敷、理療，緩解肌肉緊張；佩戴咬合墊，調(diào)整咬合關系；口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛。 5. 手術治療：保守治療無效時，可考慮關節(jié)鏡手術或開放性手術。 6. 日常護理：避免過度張口，少吃堅硬食物，保持良好心態(tài)，注意休息。 總之，對于左側(cè) TMJ 可復性盤前移伴雙側(cè)關節(jié)上腔少量積液，應及時就醫(yī)，明確病因，采取合適的治療方法，并注重日常護理，以促進康復。

你好，根據(jù)您的咨詢建議注意休息。另外建議烤電以及針灸按摩緩解疼痛。藥物治療可較快地控制病人的癥狀,消除炎癥,緩解病情,使病人能更好地進行運動鍛煉.目前常用的藥物有非甾體類消炎藥,慢作用藥物,糖皮質(zhì)激素和中成藥等.