膝蓋前交叉韌帶斷裂后，若不手術，可通過物理治療、康復訓練、藥物輔助、注意休息、佩戴護具等來促進恢復，同時要密切觀察癥狀。 1.物理治療：進行熱敷、冷敷、按摩等，促進局部血液循環，緩解疼痛和腫脹。熱敷可用熱毛巾，每次 15 - 20 分鐘；冷敷用冰袋，每次 10 - 15 分鐘。 2.康復訓練：包括股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓練等。股四頭肌等長收縮，每次保持 5 - 10 秒，重復 10 - 15 次；直腿抬高訓練，每次抬高 30 - 60 度，保持 10 秒左右，重復 10 - 15 次。 3.藥物輔助：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；活血化瘀藥如云南白藥膠囊等促進局部血液循環。但用藥務必遵醫囑。 4.注意休息：避免劇烈運動和長時間站立、行走，保證充足的睡眠，讓損傷部位得到充分休息。 5.佩戴護具：佩戴合適的膝關節支具或護膝，提供額外的支撐和穩定性。 總之，膝蓋前交叉韌帶斷裂不手術的恢復需要綜合多種方法，并持續關注癥狀變化。若癥狀加重或出現新的問題，應及時就醫，考慮手術治療。

1、去醫院骨科進一步檢查2、膝蓋前交叉韌帶斷裂不做手術如何恢復、考慮為、膝蓋前交叉韌帶斷裂、是外力作用所至3、不做手術是不能好的、沒有穩固性、不也能負重4、做手術才愈5、術后抗感染、抗消炎