腰酸背痛且背后有時有針扎感，可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、脊柱炎、腎結石、帶狀皰疹等引起。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致腰部和背部肌肉緊張、痙攣，產生疼痛和針扎感。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經根，引起腰背部疼痛，并可能伴有下肢放射性疼痛和麻木。治療包括臥床休息、牽引、物理治療等，藥物可選擇甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 3. 脊柱炎：如強直性脊柱炎，炎癥侵犯脊柱關節，導致疼痛、僵硬。治療常采用藥物治療，如柳氮磺胺吡啶、來氟米特等，嚴重時可能需要手術。 4. 腎結石：結石在腎臟或輸尿管內移動，刺激組織，可引起腰背部疼痛，疼痛可能較為劇烈。較小的結石可通過多喝水、運動排出，較大的結石可能需要體外碎石或手術治療。 5. 帶狀皰疹：病毒感染引起帶狀皰疹，在出疹前可能先出現疼痛，呈針扎樣、燒灼樣。治療以抗病毒藥物為主，如阿昔洛韋、伐昔洛韋等。 出現腰酸背痛且背后有針扎感，應注意休息，避免勞累和劇烈運動。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

這種情況考慮可能是腎虛造成的,可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理,注意休息