性生活中難以達到高潮且性趣降低，可能由心理、生理、技巧、環境、伴侶配合等多方面因素導致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒會影響性感受。應學會放松，通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 2.生理因素：激素水平變化、婦科疾病等可能影響性反應。如激素失衡可就醫檢查并調理，有婦科疾病需及時治療。 3.技巧問題：缺乏足夠的性技巧和經驗。雙方可通過學習性知識，嘗試不同的方式和體位。 4.環境因素：嘈雜、不舒適的環境會分散注意力。營造溫馨、安靜、私密的空間有助于提升性體驗。 5.伴侶配合：雙方溝通不暢，節奏不合。加強交流，了解彼此需求和喜好。 性生活的和諧需要雙方共同努力，保持良好心態，積極尋找原因和解決辦法。若問題持續存在，建議尋求專業醫生的幫助。

增加感情，多溝通，就會性欲高，才會達到高潮，注意觀察病情變化，慢慢適應。

您好；這種情況問題不大，平時注意掌握做愛技巧，采取女上位，夫妻性生活要和協，歡迎你的咨詢，祝您健康

造成女性性高潮缺乏的原因主要有以下兩方面：一是器質性病因。多見于婦科病，如婦科炎癥、腫瘤、外傷等，由于在同房時可能引起疼痛和不適，便抑制了性高潮反射的產生，二是精神和心理因素所致。

引起您這樣的情況原因可能是婦科炎癥或是性激素缺乏。僅僅看您的描述，也不好下結論，更不能隨便給您推薦藥物，建議您應該去醫院做個詳細的檢查，最好是去看看中醫。