排便不規律且頭面部長癤腫，可能與不良生活習慣、內分泌失調、飲食不當、皮膚感染、腸道疾病等有關。 1.不良生活習慣：長期熬夜、壓力過大、缺乏運動等，會導致身體機能紊亂，影響腸道蠕動和新陳代謝，增加癤腫發生風險。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能引起皮脂分泌旺盛，阻塞毛囊，導致癤腫形成，同時也會影響腸道功能。 3.飲食不當：過多攝入辛辣、油膩、高糖食物，缺乏膳食纖維，容易導致便秘和癤腫。 4.皮膚感染：金黃色葡萄球菌等細菌感染皮膚毛囊，引發癤腫。不注意個人衛生也會增加感染機會。 5.腸道疾病：如結腸炎、腸易激綜合征等，會影響腸道正常蠕動，導致排便異常，還可能影響體內毒素排出，引發皮膚問題。 總之，出現排便不規律且頭面部長癤腫的情況，需要調整生活習慣，保持皮膚清潔，注意飲食均衡。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

您好，便秘還有癤腫在中醫看來其發病共同的原因就是體內有熱。建議您用中藥湯劑進行整體調理一下，另外注意飲食不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油膩的食物，不要吃甜食，多吃水果和蔬菜及粗糧以增加胃腸蠕動，促進排便，排便通暢了，對癤腫的治療也有好處。