貧血嚴重可能由多種原因導致，如營養不良、失血過多、造血功能障礙、疾病影響、遺傳因素等。 1.營養不良：長期飲食不均衡，缺乏鐵、維生素 B12、葉酸等造血原料。可通過調整飲食，多吃富含這些營養素的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等改善。 2.失血過多：如月經過多、消化道出血等。需要治療原發疾病，控制出血。 3.造血功能障礙：如再生障礙性貧血等，可能需要藥物治療甚至骨髓移植。 4.疾病影響：慢性疾病如慢性腎病、風濕性疾病等可引起貧血，要積極治療原發病。 5.遺傳因素：如地中海貧血等，需根據具體類型和嚴重程度進行治療。 總之，貧血嚴重應及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和飲食結構，促進身體恢復。

貧血只是癥狀,要明確原因才能對癥治療,單純補血只能治標,不能治本,可以應用補血藥物的,你的藥物可以緩解癥狀,但是最好明確原因才能根治的

血紅蛋白小于110的就是貧血,需要補血食物補血的方法有：多食用豬肝,精肉,紅棗,赤豆等等,另外也可以采用服用阿膠來補氣血,藥補的方式有服用鐵劑,注射右旋糖苷等等,另外需要多食用維生素C的食物如橙子有利于鐵劑的吸收.

造成貧血的原因有多種：缺鐵,出血,溶血,造血功能障礙等.一般要給與富于營養和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機鹽和飲食,以助于恢復造血功能.避免過度勞累,保證睡眠時間.