血紅蛋白缺少可能由多種原因引起，如營養(yǎng)缺乏、失血過多、疾病影響、骨髓造血異常、藥物副作用等。經(jīng)常頭暈可通過補充營養(yǎng)、治療原發(fā)疾病、改善生活方式等來緩解。 1.營養(yǎng)缺乏：鐵、維生素 B12 和葉酸等攝入不足，影響血紅蛋白合成。可多吃含鐵豐富的食物如豬肝、菠菜，以及富含維生素 B12 的肉類、蛋類，富含葉酸的綠葉蔬菜等。 2.失血過多：如月經(jīng)過多、外傷出血等。需及時止血，治療出血原因。 3.疾病影響：如慢性腎病、自身免疫性疾病等，會影響紅細胞生成或破壞紅細胞。針對具體疾病進行治療。 4.骨髓造血異常：如再生障礙性貧血、白血病等，會影響造血功能。可能需要骨髓移植、化療等治療。 5.藥物副作用：某些藥物如化療藥、抗瘧藥等可能抑制骨髓造血。必要時調(diào)整用藥。 總之，血紅蛋白缺少和頭暈可能由多種原因?qū)е隆Ｈ绻霈F(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)也有助于改善癥狀。

你好這個情況需要做個尿檢看看有沒有問題