哺乳期婦女懷孕時長外痔，治療方法主要包括改善生活習慣、局部護理、藥物治療、坐浴以及飲食調整等。 1. 改善生活習慣：避免久坐久站，適當進行活動，如散步。規律作息，保證充足睡眠。 2. 局部護理：便后用溫水清洗肛門，保持肛門清潔干燥。 3. 藥物治療：可在醫生指導下使用太寧栓、孕痔安等相對安全的藥物。 4. 坐浴：每天用溫熱的高錳酸鉀溶液坐浴，促進局部血液循環。 5. 飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果，避免辛辣、油膩食物，預防便秘。 哺乳期婦女懷孕時長外痔需要綜合治療，同時要密切觀察癥狀變化。如果外痔癥狀嚴重，如出現劇烈疼痛、出血等，應及時就醫，在醫生的評估下選擇合適的治療方法。

這個要完全治療好，是要做手術才可以的，如果不嚴重的外痔，這個一般注意飲食就可以了。這個發作的時候就用點痔瘡膏，注意少吃辛辣干燥的食物，多喝水，多吃點蔬菜和水果，也不容易復發的。