乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中較為常見的一種，治療方法包括調整生活方式、心理疏導、中醫治療、藥物治療、手術治療等。 1.調整生活方式：保持良好的作息，避免熬夜，減少壓力，適度運動，選擇合適的內衣。 2.心理疏導：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松。 3.中醫治療：如中藥調理、針灸、按摩等，有助于疏通經絡、調理氣血。 4.藥物治療：可使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，能起到疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結的作用。但用藥需遵醫囑。 5.手術治療：對于癥狀嚴重、藥物治療無效，或存在惡變風險的患者，可能需要手術切除增生組織。 乳腺小葉增生患者不必過于緊張，多數通過積極的治療和生活調整可有效控制癥狀。但要注意定期復查，如有異常及時就醫。

你好，建議服用乳癖消治療的同時理療比較好。乳腺增生患者要保證規律的生活，調整心戀，放松心情，經常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查，必要時做B超、紅外線乳透或鉬靶照相檢查。