中年骨關節病的治療方法多樣，包括藥物治療、物理治療、運動康復、中醫治療、手術治療等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖，能促進軟骨修復；關節腔內注射玻璃酸鈉，增加關節潤滑。 2. 物理治療：常用的有熱敷、冷敷、超聲波、紅外線照射等，可緩解關節疼痛和肌肉緊張。 3. 運動康復：進行適度的有氧運動如游泳、騎自行車，增強關節周圍肌肉力量，改善關節功能。 4. 中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，有助于疏通經絡、調和氣血。 5. 手術治療：對于病情嚴重、保守治療無效的患者，可考慮關節置換術等手術方式。 中年骨關節病患者應根據自身病情選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意休息，避免過度勞累和關節損傷。同時，建議定期復查，以便及時調整治療方案。

您好，骨關節病的治療很重要，主要治療方法就是減少關節的負重和過度的大幅度運動，肥胖者應該減輕體重。下肢關節有病變時可用拐杖或手杖，以求減輕關節的負擔。希望可以幫到您。