揉眼后出現眼睛疼、模糊、流淚且腫的癥狀，可能是由于異物刺激、細菌感染、用眼過度、眼部炎癥或其他眼部疾病引起。 1. 異物刺激：揉眼時可能將外界異物揉入眼睛，刺激眼部組織，導致疼痛、流淚和腫脹。 2. 細菌感染：手上的細菌在揉眼時進入眼睛，引發感染，出現炎癥反應，如紅腫、疼痛、視物模糊。 3. 用眼過度：長時間用眼，眼睛疲勞，揉眼后加重癥狀。 4. 眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等，本身就存在炎癥，揉眼后刺激病情加重。 5. 其他眼部疾病：例如麥粒腫、霰粒腫等，也可能在揉眼后出現上述癥狀。 出現這種情況應引起重視，避免用手揉眼，注意眼部衛生。可先嘗試使用人工淚液沖洗眼睛，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的眼科就診，明確病因后進行針對性治療。

眼睛浮腫可用凍牛奶冷敷。或用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上，也有改善作用。但最終解決方法是睡前不要喝太多水。或用較高枕頭睡覺來減低眼腫的機會。用按摩鞏固消腫效果！中指、無名指分別從上眼瞼內側、下眼瞼內側，一起向后拉抹，到外眼角處并攏，經太陽穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現象。

有幾種可能1.是腎出了一點問題2.是眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水一般來講，引起眼睛腫的原因有很多，比如不當的使用化妝品、皮膚病、心、腎功能不全、血管神經性水腫.按摩可以促進眼周肌膚的血液循環,有效減少腫脹.在凍奶中浸透,取出敷在眼上5分鐘,然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿,濕眼睛更加明亮。

肯定不是白內障，你才多大呀，多數是感染了，有可能是眼睛進去臟的東西后感染了，怕光流淚，還有那白的東西可能是分泌物，你可以點一點抗炎的滴眼液試一下呀

您之前的眼睛沒有過什么問題吧？那您應該馬上去醫院檢查，看看那個東西究竟是什么才能確定治療方法呀