患上縱膈腫瘤后，保持良好心態至關重要，可從認識疾病、積極社交、培養興趣、適當運動、家人支持等方面入手。 1.認識疾病：深入了解縱膈腫瘤的相關知識，包括病因、癥狀、治療方法和預后，減少對未知的恐懼。 2.積極社交：與親朋好友交流，分享感受，獲得情感支持和理解。 3.培養興趣：如繪畫、閱讀、聽音樂等，轉移對疾病的過度關注，放松身心。 4.適當運動：進行一些適合自己身體狀況的運動，如散步、瑜伽，增強體質和自信心。 5.家人支持：家人的關心、鼓勵和陪伴能給予患者極大的心理安慰。 總之，保持積極的心態對于縱膈腫瘤患者的康復具有重要意義。患者要相信自己有戰勝疾病的能力，以樂觀的態度面對治療和生活。

你好，縱膈腫瘤的心理作為心理治療的首要環節，就是糾正患者對縱膈腫瘤的極度恐懼之認識，大多數這類病癥患者經過中西醫學的合理綜合治療是可以康復的，讓他們首先具有戰勝疾病的勇氣與信念，能積極配合治療。思想閑靜、開朗樂觀、形成熱愛生命的平和心境，也很重要，它有利于促進患者康復，防止復發和轉移。

你好，患了病肯定心里是著急的，心態也會隨之發生變化，一定要糾正正確價值觀，可以多外出鍛煉，轉移注意力，定期復診，積極面對人生，過好每一天，多看些正面的新聞報道。