你好，根據您的描述，你的情況總是感覺很累，睡眠多夢，早上起來兩腿很酸一點力氣都沒有中醫講可能是你這可能會腎陰虛的表現，腎虛或導致身體容易疲勞乏力，同時腎陰虛陰虛火旺會擾亂心神導致失眠多夢同時腎虛會導致腰膝酸軟乏力等表現，你的情況建議您最好是塊的中醫調理一下，多吃點補腎益精的食物，以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。

健康指導：你好，根據你描述的情況如果經常感覺頭暈的話，可能是因為貧血方面的原因造成的，需要注意飲食方面多吃點動物內臟比如豬肝之類的食物，還需要注意多吃點紅糖，阿膠，紅棗之類的食物，希望對你有一定幫助

健康指導：頭暈可由多種原因引起，最常見于發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合癥、神經癥等。此外，還見于貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒癥、哮喘等。女人出現頭暈的情況很可能與貧血有關，除此之外，還有可能是精神緊張造成的植物神經紊亂，其中的一種表現就是體位性低血壓；低血糖也是造成女性來月經頭暈的一種常見情況。

你好，根據你描述的癥狀考慮是有低血壓或是貧血的，一般有精神疲憊,頭昏,耳鳴,頭痛,失眠,多夢,記憶減退,注意力不集中等表現.建議你監測下血壓,血壓低于90/60mmHg為低血壓.做個血常規看有無貧血來明確病因.希望可以幫到你

頭暈可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,休息的時間和質量不好,都是可能導致的,需要找到原因,針對性的治療才行.另外注意腔隙性腦梗塞,高血壓,都有可能的啊.檢查清楚再說.

對于你的情況應該是有點輕度神經衰弱，建議你吃點谷維素和維生素B6，晚上睡前不要看過于刺激的東西，。建議你平時不要壓力過大，經常鍛煉身體，睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。