頭發晚上洗早上就油且干燥，可能是由于皮脂腺分泌旺盛、洗發水不合適、頻繁燙染、飲食不當、作息不規律等原因導致。 1. 皮脂腺分泌旺盛：頭皮的皮脂腺分泌過多油脂，會使頭發很快變油。應保持頭皮清潔，避免油脂堆積。 2. 洗發水不合適：選擇的洗發水不適合自身發質，可能無法有效清潔和滋養頭發。建議根據發質選用控油保濕的洗發水。 3. 頻繁燙染：燙染過程中的化學物質會損傷頭發毛鱗片，導致頭發干燥、出油。應減少燙染次數，做好頭發護理。 4. 飲食不當：高油、高糖、辛辣食物攝入過多，會影響皮脂分泌。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5. 作息不規律：長期熬夜、睡眠不足會影響內分泌，導致頭皮出油增多。保持充足睡眠，規律作息。 要改善頭發晚上洗早上就油且干燥的情況，需要綜合調理，養成良好的生活習慣和頭發護理習慣。如果問題持續不改善，建議咨詢皮膚科醫生。

您好，這種情況可能是您的發質不怎么好，建議您多吃蔬菜水果等，補充維生素，強化發質。另外不建議天天洗頭，這樣也會影響發質，導致頭發干燥。

你好：頭油多可以服用維生素B2和維生素B6，抑制皮脂的分泌，也可以用復方硫磺軟膏或新潔爾滅溶液（1：5000）洗發。不宜用堿性很強的洗發精洗發，因為那會刺激皮脂腺，使其活動更加活躍建議：同時，頭油多者不宜多食油炸類食品和甜食，多吃蔬菜等富含維生素的食物。