未感冒時鼻子常悶，可能是鼻炎，也可能由鼻息肉、鼻甲肥大、過敏、鼻中隔偏曲等導致。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.鼻炎：鼻腔黏膜炎癥，導致黏膜腫脹、分泌物增多，引起鼻塞。
2.鼻息肉：鼻腔內贅生物，阻塞鼻腔通道。
3.鼻甲肥大：鼻甲長期受炎癥刺激而增生，影響鼻腔通氣。
4.過敏：接觸過敏原后，鼻腔出現過敏反應，導致鼻塞。
5.鼻中隔偏曲：鼻中隔形態異常，影響鼻腔正常結構和通氣。
出現這種情況應及時就醫，明確病因，對癥治療。

你好，根據你的描述情況來看你現在的情況可能是由于鼻炎導致的鼻子悶。這種情況建議服用鼻炎康來治療，平時注意調養，多休息，避免疲勞，多喝些溫開水，加強飲食營養，吃些易消化的食物，多吃些新鮮水果蔬菜，避免一些辛辣、刺激性的食物，如果服藥后這種情況沒有改善就需要考慮去醫院檢查治療了。祝身體健康。

你好，可能是感冒早期的癥狀，可以提前飲用點三九感冒靈預防，近期多注意保暖，避免受涼加重病情，多飲水，飲食要清淡，避免辛辣刺激的食物。建議平時多運動，增強抵抗力，多吃蔬果，補充維生素，希望能幫助你！

您好！根據您所說的情況，沒有感冒鼻子老是悶的慌是鼻炎嗎怎么治療?考慮您可能是鼻炎引起的癥狀！可能是因為著涼，感冒，吃了刺激性的食物引起的！建議您使用鼻炎靈治療一下！通建議您平時養成良好的生活習慣，飲食要清淡，避免辛辣刺激性食物，如：煙、酒及辣椒等。注意保暖，不要著涼感冒，多喝水！

健康指導：你好，鼻子老是悶悶的可能有鼻炎的可能，建議去醫院檢查一下盡早治療，如果是鼻炎的話平時飲食上要清淡，一定要增強體質減少感冒的發生就對鼻炎的治療比較有好處，希望我的建議可以幫得到您。

如果既往感冒以后沒有及時治愈形成慢性鼻炎會出現鼻塞，發悶的現象，目前慢性鼻炎的可能性較大，多喝開水，不要受涼，不要吸入冷空氣，口服鼻炎康片，通竅鼻炎片治療。多喝開水，不要受涼，預防感冒，口服抗鼻炎的藥物治療，觀察一下。