類(lèi)風(fēng)濕性多發(fā)關(guān)節(jié)炎伴雙膝骨質(zhì)增生的改善，需綜合考慮多方面因素，包括規(guī)范治療、日常護(hù)理、合理運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等。 1.規(guī)范治療：遵醫(yī)囑使用抗風(fēng)濕藥物，如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、柳氮磺胺吡啶等，抑制病情進(jìn)展。同時(shí)，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛和炎癥。 2.日常護(hù)理：注意關(guān)節(jié)保暖，避免受寒、受潮。保持居住環(huán)境干燥、通風(fēng)。 3.合理運(yùn)動(dòng)：在病情穩(wěn)定期，進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)活動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性，但要避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.飲食調(diào)整：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬果等。 5.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院檢查血常規(guī)、肝腎功能、類(lèi)風(fēng)濕因子等指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，類(lèi)風(fēng)濕性多發(fā)關(guān)節(jié)炎伴雙膝骨質(zhì)增生的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，患者需要保持積極的心態(tài)，配合醫(yī)生治療，做好日常護(hù)理，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

水楊酸類(lèi)藥物的使用，如撲熱息痛，貝諾脂，布洛芬，注意生活習(xí)慣與居住環(huán)境

你好,這位朋友,骨質(zhì)增生是一種慢性關(guān)節(jié)疾病,以關(guān)節(jié)軟骨和鄰近骨的退行性病變?yōu)橹饕卣?最終引起關(guān)節(jié)疼痛和僵硬,是影響中老年人健康狀況的重要原因之一屬于無(wú)菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒(méi)有辦法消除無(wú)菌性炎癥的.治療可以選擇純中藥制劑的膏藥外治外治安全無(wú)副作用可以說(shuō)是最理想的治療辦法.既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生.而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā).祝早日康復(fù)!

口服的藥物很多,建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)理,或在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行中藥調(diào)理.中藥熏蒸治療：羌活12g防風(fēng)12g牛膝12g雞血藤10g骨碎補(bǔ)12g伸筋草9g海風(fēng)藤12g千年健12g尋骨風(fēng)12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上藥置于鍋內(nèi),用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合劑浸泡中藥30分鐘左右,然后開(kāi)始熬,將疼痛的部位置于鍋上50公分左右處,主要使蒸汽持續(xù)熏蒸患處,在鍋上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意過(guò)熱時(shí)放開(kāi)一點(diǎn)布袋,以免燙傷.注意熬時(shí)隨時(shí)加水醋混合劑,以免熬干鍋.一般每日一劑,每次1小時(shí).熬中藥的鍋只要不是鐵鍋就可以.預(yù)防：1,避免在潮濕處睡臥,不要汗出當(dāng)風(fēng),不要在出汗后,即洗涼水浴或洗腳,以防風(fēng),濕,寒三邪氣對(duì)膝關(guān)節(jié)的侵害.膝關(guān)節(jié)不過(guò)于勞累或負(fù)荷過(guò)重.2,堅(jiān)持做雙則股四肌等收縮的靜力訓(xùn)練,即取臥或坐姿,雙下肢伸直,用力繃緊大腿前方肌肉群,持續(xù)10~20秒,放松5~10秒；重復(fù)20~30遍；每日4~5次.自我按摩雙腿.3,關(guān)節(jié)腫脹,疼痛加重時(shí)應(yīng)休息.避免深蹲,負(fù)重,上下樓梯等活動(dòng),同時(shí)請(qǐng)醫(yī)生配合理療和藥物治療.癥狀好轉(zhuǎn)后停藥,堅(jiān)持以上訓(xùn)練為主.