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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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程喜平 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
皮膚科
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你好，白頭多與遺傳，勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系。建議平時可以適當多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。 注意平時保持睡眠充足，盡量不要熬夜，不要有太大的心理壓力，不必過于緊張，心情放輕松，祝你健康。
2018-08-17 14:29
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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少白頭多與遺傳有關，平時注意飲食上應注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等。含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。要注意b族維生素的攝入。
2015-11-15 17:02
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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少白頭多與遺傳有關，平時注意飲食上應注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等。含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。要注意B族維生素的攝入。
2015-11-15 07:08
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