左下腹痛且在走路和翻身時加重，可能由多種原因引起，如腸道問題、泌尿系統疾病、婦科疾病、腹壁肌肉損傷、腹腔內腫瘤等。 1.腸道問題：結腸炎、腸梗阻等腸道疾病可導致左下腹痛。結腸炎常因感染、免疫等因素引起，患者會有腹痛、腹瀉等癥狀。腸梗阻可能是腸道異物、粘連等造成，除腹痛還可能有嘔吐、停止排氣排便。 2.泌尿系統疾病：如左側輸尿管結石，結石移動刺激輸尿管可引起劇烈絞痛，還可能伴有血尿。 3.婦科疾病：左側附件炎、左側卵巢囊腫蒂扭轉等。附件炎多由病原體感染所致，常有下腹疼痛、發熱等表現。卵巢囊腫蒂扭轉時疼痛劇烈。 4.腹壁肌肉損傷：運動過度或外傷導致腹壁肌肉拉傷，活動時疼痛加重。 5.腹腔內腫瘤：如結腸癌，腫瘤侵犯周圍組織可引起疼痛，病情進展疼痛可能加重。 左下腹痛的原因較為復雜，如果疼痛持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腹部超聲、CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。