月經前乳腺增生異常消退的原因較多，如激素波動、生活方式改變、藥物影響、乳腺疾病、懷孕等。 1. 激素波動：女性體內激素水平并非一成不變，有時會出現短暫的不穩定，導致乳腺增生癥狀的改變。 2. 生活方式改變：近期睡眠、飲食、運動、情緒等方面的變化，都可能影響內分泌，進而影響乳腺增生的表現。 3. 藥物影響：服用某些藥物，如激素類藥物、抗抑郁藥等，可能干擾激素平衡，引起乳腺增生的變化。 4. 乳腺疾病：若存在乳腺囊腫、乳腺纖維瘤等疾病，也可能導致乳腺增生癥狀的異常。 5. 懷孕：雖然一直避孕，但避孕措施并非百分之百有效，懷孕后激素變化可能使乳腺增生提前消退。 總之，月經前乳腺增生異常消退的原因多樣。若擔憂懷孕，可進行驗孕檢測。若癥狀持續或伴有其他不適，應及時就醫，進行相關檢查，如乳腺超聲等，以明確原因。

一般情況下，在月經延期三天以上可用早孕試紙測得是否懷孕的。您如果有正常的性生活的話是不排除懷孕的可能的。您現在的情況，建議在月經延期三天以上做下早孕檢測，排除下懷孕的可能，經期受涼，過勞等都會影響內分泌的，這個是每月不同的，建議不要太擔心，因不是面診意見僅供參考。

你好，根據你的描述，你說的情況先檢查看看是否懷孕。如果沒有懷孕則應該是月經不調的可能的。乳腺增生的情況應該與懷孕沒有關系。建議你可以服用益母草顆粒調理月經治療。注意保持心情舒暢。乳腺增生可以服用逍遙丸。乳癖消顆粒治療。