產后多年出現眼周及腿腳浮腫，可能與睡眠習慣、內分泌失調、腎臟疾病、心臟疾病、下肢靜脈回流障礙等有關。 1. 睡眠習慣：長期半夜一兩點睡覺會影響身體代謝和血液循環，導致水分潴留，引起浮腫。應調整作息，盡量在晚上 11 點前入睡。 2. 內分泌失調：產后女性體內激素水平變化，可能導致水鈉潴留，引發浮腫?？赏ㄟ^飲食調節，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢。 3. 腎臟疾?。耗I小球腎炎、腎病綜合征等腎臟疾病會影響腎臟的濾過功能，導致蛋白丟失和水鈉潴留，出現浮腫。需進行腎功能、尿常規等檢查，明確診斷后治療，常用藥物如呋塞米、氫氯噻嗪、螺內酯等。 4. 心臟疾?。盒牧λソ邥r心輸出量減少，靜脈回流受阻，也會引起下肢和眼瞼浮腫。可通過心臟超聲、心電圖等檢查診斷，治療藥物有地高辛、卡托普利、美托洛爾等。 5. 下肢靜脈回流障礙：長期站立、久坐等可能導致下肢靜脈瓣功能不全，血液回流不暢，引發浮腫?？赏ㄟ^穿彈力襪、避免久站久坐改善，嚴重時可能需要手術治療。 出現長期的浮腫應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣有助于預防和緩解浮腫癥狀。

您好，眼睛腫是多方面原因造成的。睡前大量飲水，趴著睡，哭泣，失眠都會造成眼睛浮腫?；九c腎無關。建議您晚餐吃得清淡一些，避免過咸食物造成晚間大量飲水，注意睡姿，保證充足睡眠。最好在睡前一小時內不要飲水。