嘴巴受傷易潰瘍且腸胃功能欠佳，可能與多種因素有關，如口腔衛生不佳、營養缺乏、免疫力低下、精神因素、疾病影響等。 1. 口腔衛生不佳：刷牙方式不當、口腔清潔不徹底，易導致細菌滋生，引發潰瘍。 2. 營養缺乏：缺乏維生素 B 族、鋅等營養素，會影響口腔黏膜的修復，增加潰瘍發生的風險。 3. 免疫力低下：長期勞累、睡眠不足等導致免疫力下降，身體對損傷的修復能力減弱。 4. 精神因素：精神緊張、壓力大，可能引起內分泌失調，影響口腔黏膜的正常狀態。 5. 疾病影響：慢性腸炎等疾病可能影響身體的整體代謝和營養吸收，間接導致口腔易出現問題。 總之，要改善這種情況，需注意保持良好的口腔衛生，均衡飲食補充營養，規律作息提高免疫力，調節情緒緩解壓力，積極治療慢性腸炎等基礎疾病。若潰瘍頻繁且嚴重，建議及時就醫。

口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此要想完全避免其發生可能性不大，但如果盡量避免誘發因素，仍可降低發生率。具體措施是：1、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘3、少食或不食辛辣或刺激性食物4、治愈后加強體育鍛煉，提高機體對疾病的抵抗力5、多吃一些新鮮蔬菜水果和富含維生素的食物6、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。7、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。8、對復發性口腔潰瘍早發現、早治療。

口腔潰瘍是一種以周期性反復發作為特點的口腔粘膜局限性潰瘍損害，可以自愈，可發生于口腔粘膜的任何部位，以唇、頰、舌部多見，嚴重者可以波及咽部粘膜?？梢允褂盟济苓_涂抹患處、并且口服葡萄糖酸鋅、維生素B2等藥物來進行治療，不要飲酒、不要吃辛辣等刺激性食物。

口瘡敗毒膠囊治療口腔潰瘍不錯，患者可以試試，雖然患了口腔潰瘍很痛，但是也要吃飯，可以以流食為主，吃一些有營養的食物，注意休息，不要太過勞累。

口腔潰瘍反復發作，治療有所緩解，但是不能根治。你好。口腔潰瘍可與工作壓力，生活休息習慣有關，壓力大休息不好也易復發潰瘍;還有就是易感性人群，與遺傳有一定的關聯;所以你應該試著從以上方面來改善。發病期間要清淡飲食，也可以用新稀寶片和維生素B2搭配，會好得快些，平時注意勞逸結合，祝早日康復！