體溫正常但臉發燙發紅，可能是環境因素、情緒變化、皮膚過敏、感染以及系統性疾病等原因所致。 1.環境因素：長時間處于高溫環境或冷熱交替頻繁，會導致臉部血管擴張，出現發燙發紅。比如在炎熱的室外進入空調房。 2.情緒變化：緊張、激動、害羞等強烈的情緒波動，會引起交感神經興奮，使面部血管擴張，血流增加。 3.皮膚過敏：接觸到過敏原，如化妝品、花粉等，引發過敏反應，導致臉部發紅發燙，還可能伴有瘙癢、皮疹。 4.感染：局部皮膚感染，如毛囊炎，炎癥刺激可使臉部發紅發燙。 5.系統性疾病：某些系統性疾病，如紅斑狼瘡、皮肌炎等自身免疫性疾病，也可能出現這種癥狀。 如果臉發燙發紅的癥狀持續不緩解或伴有其他不適，如瘙癢、疼痛、呼吸困難等，應及時到正規醫院就診，明確原因，以便進行針對性治療。

面紅是指由于溫度或情緒的變化較其他人更容易變紅,且顏色深,持續時間長.皮膚中有血管存在,受神經因素影響而擴張或收縮,尤其是兩頰部毛細血管豐富,故兩頰更易紅.面紅若只是在冬季時發生,則與溫度的變化有更多關系.在飲食方面,醫生說,容易臉紅的人,應該少吃會增加血管擴張的食物,如咖啡,茶,可樂等含咖啡因的食物.補充一些維生素B也有助于神經修復并能起安神作用.此外,應該避免日光的暴曬,酒,辛辣和刺激的食物,少生氣,緊張或過度興奮,因為這些都會促成臉部泛紅.

你好，可能為精神緊張引起的上述癥狀。你好，建議你要保持好的心態，然后飲食上不要吃辛辣油膩的食物，多注意休息，不要壓力太大。