打完球小腿骨疼，靠近腳踝更甚，是何因，咋治？
我最近打完球后小腿骨有些疼！越靠近膝蓋處疼痛越輕！甚至到膝蓋附近的小腿骨不會疼痛，但是越往下，越靠近腳踝處疼痛越厲害！尤其是剛打完球后，拿手一按小腿骨，特別的疼！如果不拿手按得話，只有在打球的時候才有輕微的疼痛，或不適，不打球的時候沒有感覺，平時的時候拿手按，只有輕微的疼痛，不是很疼！請問只是什么因素導致的，難道是缺鈣嗎？怎樣治療了？：
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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打完球后小腿骨疼痛，可能是運動損傷、肌肉疲勞、缺鈣、骨膜炎、局部炎癥等原因引起。 1.運動損傷：打球時的劇烈運動可能導致小腿骨周圍的肌肉、韌帶拉傷，從而引發疼痛。治療上，早期應冷敷，后期熱敷，還可外用云南白藥氣霧劑等藥物。 2.肌肉疲勞：長時間運動使小腿肌肉過度勞累，產生乳酸堆積，引起疼痛。可通過按摩、拉伸來緩解，也可服用舒筋活血片。 3.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響骨骼健康，導致疼痛。適當補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片。 4.骨膜炎：運動過度可能引發骨膜的炎癥，出現疼痛。需減少活動，口服布洛芬緩釋膠囊等抗炎鎮痛藥。 5.局部炎癥：小腿骨部位的無菌性炎癥也會導致疼痛。可在醫生指導下使用雙氯芬酸鈉腸溶片。 如果小腿骨疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。同時，運動時要注意做好熱身和防護。
2024-12-20 01:17
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，你說得這情況可能是受風的原因，可考慮吃些風痛片
2015-11-15 13:45
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