20 歲患者兩腳中指甲變白，可能是真菌感染、營養不良、外傷、甲床疾病、系統性疾病等原因導致的。 1.真菌感染：常見的如灰指甲，由皮膚癬菌等感染引起。指甲會增厚、變色、易碎。治療常使用特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等抗真菌藥物。 2.營養不良：缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素時，指甲可能變白。需調整飲食，多吃富含這些營養素的食物，必要時補充維生素片和礦物質片。 3.外傷：腳趾受到擠壓、碰撞等外傷，可能影響指甲供血，導致變白。一般無需特殊治療，待新指甲長出可逐漸恢復。 4.甲床疾病：甲床炎癥、血管異常等可能使指甲變白。需針對具體病因治療，如抗炎、改善血液循環等。 5.系統性疾病：某些貧血、糖尿病、心血管疾病等，也可能引起指甲變化。要治療原發疾病，控制病情發展。 總之，兩腳中指甲變白的原因較多，需要綜合癥狀、病史、檢查等明確診斷，然后采取相應的治療措施。建議患者及時到正規醫院皮膚科就診。

你好，你說得這情況可能是灰指甲，甲癬，俗稱”灰指甲”。一般以1－2個指（趾）甲開始發病，重者全部指（趾）甲均可罹患。患病甲板失去光澤，日久甲板增厚變形，呈灰白、污黃色。甲板變脆而破損脫落，有時甲板與甲床分離。以往必須清除病甲，方法有外科手術撥甲；病甲清除后用碘酒清除真菌，直至新甲長出。現在由于多種新藥問世，口服藥物治療甲癬也取得良好效果，常用藥物有：斯皮仁諾，療霉舒，特比萘芬等。

您現在的情況可能還是缺鈣引起的，您還是需要注意補充的，祝您身體健康！