17 歲仍被鬼故事等恐怖事物困擾，可能是心理因素、認(rèn)知偏差、缺乏安全感、過往經(jīng)歷影響、大腦神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不穩(wěn)定等造成的。 1. 心理因素：青少年在成長過程中心理較為敏感，容易受到外界刺激，產(chǎn)生恐懼情緒。 2. 認(rèn)知偏差：對(duì)恐怖事物的認(rèn)知存在偏差，過度夸大其危害和影響。 3. 缺乏安全感：成長環(huán)境或生活經(jīng)歷可能導(dǎo)致安全感不足，容易產(chǎn)生恐懼心理。 4. 過往經(jīng)歷影響：13 歲時(shí)看鬼故事的經(jīng)歷留下了較深的心理陰影。 5. 大腦神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不穩(wěn)定：青少年大腦發(fā)育尚未完全成熟，神經(jīng)調(diào)節(jié)功能相對(duì)不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)和恐懼。 要克服這種恐懼，需要認(rèn)識(shí)到這是一種常見的心理現(xiàn)象，通過調(diào)整心態(tài)、改變認(rèn)知、增強(qiáng)安全感等方式逐漸改善。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

您好，就您的情況情況可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理，平時(shí)可以吃一些食物來預(yù)防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,避免緊張的腦力活動(dòng)就可以改善的。