近期渾身難受關節不適且睡眠差，咋回事？
2024-12-19 10:38
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醫生你好！最近我經常渾身難受，尤其關節，想要去扭動扭動，比如手指關節想去掰，弄得噼啪響。晚上一般較容易入睡，但是很快就會醒過來，然后就很難再入睡了，全身關節不舒服，滾來滾去。請問我該怎么辦啊？怎么回事？謝謝解答。
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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渾身難受、關節不適且睡眠差，可能是由勞累過度、關節炎、缺鈣、精神壓力大、睡眠環境不佳等原因引起。 1.勞累過度：長時間的體力或腦力勞動，會導致身體疲勞，肌肉和關節酸痛。應注意勞逸結合，適當休息。 2.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，炎癥會引起關節疼痛、腫脹和活動受限。需就醫檢查，明確診斷后治療，常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 3.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，可能影響肌肉和關節功能。可通過飲食補充，如多吃奶制品、豆制品，必要時服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 4.精神壓力大：心理因素會影響身體感受和睡眠質量。要學會放松，如通過運動、冥想等方式。 5.睡眠環境不佳：噪音、光線過強、溫度不適等都可能影響睡眠。改善睡眠環境有助于提高睡眠質量。 如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。
2024-12-19 15:51
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好，如果手術后產生恐懼心理這個是需要進行心理治療的！
2015-11-15 15:34
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