臀部大腿小腿肌肉酸痛憋脹，可能是由運動過度、肌肉拉傷、腰椎間盤突出癥、下肢血管疾病、感染性疾病等引起。 1. 運動過度：如果近期有劇烈或長時間的運動，會導致肌肉內乳酸堆積，引起酸痛憋脹。通常休息、熱敷、按摩可緩解。 2. 肌肉拉傷：在運動或勞動中肌肉受到過度牽拉，造成損傷。需休息制動，早期冷敷，后期熱敷，可外用云南白藥氣霧劑。 3. 腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經，導致下肢放射性疼痛、酸脹。治療包括臥床休息、牽引、口服甲鈷胺片等營養神經藥物。 4. 下肢血管疾病：如下肢靜脈曲張、動脈硬化閉塞癥等，影響血液循環，導致肌肉不適。可通過血管超聲等檢查明確，治療方法有穿彈力襪、服用邁之靈片等。 5. 感染性疾病：如感冒、流感等，病毒或細菌產生的毒素可能導致肌肉酸痛。主要是針對病因治療，如抗病毒使用利巴韋林，抗細菌使用阿莫西林等。 出現臀部大腿小腿肌肉酸痛憋脹，若休息后無緩解或癥狀加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，遵醫囑治療。

您好：你的問題考慮是局部軟組織的損傷具體考慮是臀大肌損傷的問題您的情況狀符合該肌肉損傷的癥狀建議您到醫院檢查一下確定診斷確定損傷的肌肉和損傷的部位您的問題不要指望口服藥物治療效果很差最好使用物理治療的方法可以選用針灸推拿小針刀以及外用膏藥等方法進行治療如果不是很嚴重就用膏藥治療一下祝您早日康復