不吃早餐后出現(xiàn)頭暈乏力，吃糯米后逛街仍有不適且厭食，可能是低血糖、低血壓、貧血、消化不良、頸椎問題等所致。 1. 低血糖：長時間未進食，血糖水平降低，大腦和身體能量供應不足，就會頭暈乏力。可通過及時補充糖分緩解。 2. 低血壓：飲食不規(guī)律易導致血壓異常，低血壓時腦部供血不足，引起頭暈。需注意休息，避免突然改變體位。 3. 貧血：營養(yǎng)攝入不足可能引發(fā)貧血，影響氧氣輸送，導致頭暈和乏力。可通過補充鐵劑、維生素等改善。 4. 消化不良：糯米不易消化，增加腸胃負擔，引起不適和厭食。飲食應清淡易消化。 5. 頸椎問題：長期不良姿勢可能導致頸椎病變，壓迫血管和神經，影響腦部供血。要注意頸部姿勢，適當活動。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，調整飲食習慣，保證規(guī)律三餐，營養(yǎng)均衡。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

這頭暈癥狀考慮可能是體虛、低血糖等原因引起平時應注意飲食營養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食，忌食辛辣、生冷不易消化的食物。可配合滋補食療以補養(yǎng)身體。

頭暈乃是由于皮膚血管擴張，血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象的產生，可能因為暴露于烈日下過久，泡熱水澡的時間太長，或是緊張、生氣等。除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。

你好，頭暈的原因是有很多的，對于你這種情況可能是因為早上不吃飯而血糖低引起的。你所吃的糯米也是不好消化的食物，這里建議你以后要死吃的話，吃比較容易消化的東西。

不吃早餐，逛街久了頭暈，乏力，有點厭食。平時三餐飲食要規(guī)律。搭配葷素協(xié)調。多吃水果。多運動。老是頭暈最好查一下血常規(guī)，排除貧血。