造成視力下降的原因包括用眼習慣不良、眼部疾病、全身性疾病、年齡增長、遺傳因素等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.用眼習慣不良：長時間近距離用眼、過度使用電子設備等，易導致視疲勞和視力下降。
2.眼部疾病：如近視、遠視、散光、白內障、青光眼等，會影響視力。
3.全身性疾病：糖尿病引發的視網膜病變、高血壓導致的眼底改變等。
4.年齡增長：晶狀體老化，出現老花眼，視力逐漸下降。
5.遺傳因素：高度近視等具有一定遺傳性。
保持良好的用眼習慣，定期進行眼部檢查，有助于預防和早期發現視力問題。

您好：原因主要是眼疲勞,看書時間長,精神過分緊張.您好：多吃蔬菜會有較好幫助,另外看書一定要讓書離眼睛保持相當距離.

感到眼睛疲勞時，實際上眼部肌肉已經是嚴重過勞，不僅疼痛，而且視物模精不清，也會引起頭痛、頭重、肩膀僵硬等癥狀。眼睛疲勞可分為調節性眼睛病勞、肌性眼睛疲勞和神經性眼睛疲勞。除了神經性眼睛疲勞外，前二者的病情可能導致近視、散光，或左右眼度數不同的老花眼等