手腳心常年脫皮且有家族遺傳史，可能由多種原因導致，如皮膚干燥、維生素缺乏、真菌感染、過敏反應、遺傳因素等。 1.皮膚干燥：皮膚缺水，角質層代謝異常，導致脫皮。可通過使用保濕護膚品改善。 2.維生素缺乏：如維生素 A、B 族等缺乏，影響皮膚正常代謝。適當補充維生素可緩解。 3.真菌感染：雖不是鵝掌風，但也可能存在其他真菌感染，需進行真菌檢測確診，使用抗真菌藥物如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等。 4.過敏反應：接觸過敏原引發，要避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物如氯雷他定。 5.遺傳因素：家族遺傳的皮膚特質，可能較難徹底改變，需長期護理。 總之，手腳心常年脫皮有家族遺傳史的情況較為復雜，建議先明確具體原因，再采取相應措施。日常注意皮膚護理，保持清潔、濕潤。若情況嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院皮膚科就診。

朋友,你好：皮膚干燥問題也是個被廣泛討論的問題.對皮膚干燥還沒有一個標準的定義.你只能通過癥狀才能認識到皮膚已經干燥了：起屑,緊繃,條紋,過敏,騷癢.直接原因是最外層皮膚受到損傷,這層皮膚是由皮膚細胞,脂質等幫助涵養皮膚水分的物質組成的.當脂質的平衡被打破,皮膚失去水分,皮膚細胞通常會不知不覺地脫落,積聚成白色的皮膚屑.專家說,許多皮膚干燥的人是因為環境條件原因造成的,但壓力是另外一個誘因.最近的研究表明,專家發現當人的焦慮程度越高,他們的皮膚透性障（保持水分和抗過敏的物質）的恢復速度就越低.年齡增長是導致皮膚老化的另一個原因,因為脂質水平會隨著歲月的流逝而逐漸下降,特別是當絕經后雌性激素水平降低.青春期少女很少需要給皮膚補充水分,在若干年后皮膚自己會發出缺水的警報,一位皮膚護理產品公司的客戶說到：“我大學時的室友每次洗完澡都要往身上擦補水的東西,我記得我一直認為她像個外國來的跳舞的,老得給自己涂上油.們的環境,包括寒風,驕陽,和中央空調,都從皮膚上帶走水分.但真正的損害是來自人們對自己日常生活習慣偏號的放任.年輕女性經常一天洗兩到三次澡,用刺激皮膚的洗滌用品（但不能補充水分的）.其實身體是不能忍受的.肥皂會帶有脂質,如果在洗澡后沒有及時涂抹潤膚露,水分蒸發會循序迅速帶走皮膚內部的水分.皮膚干燥不僅失去吸引力,發癢,而且隨著環境惡化還容易受到細菌,過敏原和化學品的攻擊.這些問題反過來又使皮膚更糟,使皮膚失去更多水分,自我表現修復的效果也越來越差.造成皮膚干燥的原因有一,年紀增長隨著年紀增長,皮膚保存水分的能力會下降,皮脂分泌亦會減少,使皮膚中的水份二,皮脂分泌不足皮膚的表面是由皮脂膜形成,可幫助肌膚維持適當的水份.一旦皮脂的分泌減少,就無法滿足制造皮脂膜的需要,皮膚就會變得干燥.三,氣溫下降冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都會急速減少,但由于空氣太干了,使得皮膚的水份逐漸蒸發,皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會減弱.四,睡眠不足,疲勞睡眠不足加上疲勞,會使身體受到相當程度的傷害,血液循環也會變差.當健康失去平衡時,肌膚就會沒有活力,容易產生干燥及粗糙的現象.五,減肥及偏食極端的減肥及偏食也會是皮膚變得干燥.當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份,使皮膚變得干燥而脆弱.皮膚干燥癥又稱為干皮病.六,其它原因室內的暖氣溫度過高,使用過熱的水洗澡,使用具刺激性的香皂或清潔劑,內分泌改變,如婦女在絕經后雌激素分泌減少什么樣的皮膚算干燥?做個小測試,看看自己的皮膚算進入“干燥危險期”了嗎?(1)整張臉感到緊繃.(2)用手掌輕觸時,沒有濕潤感.(3)身體其他部分的皮膚呈現出干巴巴的狀態.(4)有的部位有干燥脫皮現象.(5)洗澡過后有發癢的感覺.如果你有上面5項中的3項,就說明你的皮膚已經在給你敲警鐘了,你要盡早采取措施應對了.夏末秋初皮膚干燥的4大誘因這個季節的皮膚干燥和秋冬季的皮膚干燥,瘙癢不太一樣,只要避開讓皮膚干燥的幾個因素,肌膚會很快恢復到原有的水嫩.干燥誘因一：冷氣雖然立秋了,但艷陽高照時的氣溫一點也不比夏天時低.空調的冷風會使室內的空氣變得干燥,而外界濕度沒有夏天那么大,皮膚的一部分水分就會被奪走,如果置之不理,很容易出現細小的皺紋.干燥誘因二：紫外線隨著天氣晴朗起來,日照中的紫外線沒有厚厚的云層遮擋,也會來找皮膚的麻煩.干燥誘因三：過度洗浴夏季溫度高,人們都喜歡一天洗一兩個澡,有的人甚至更多.氣候變化后,皮膚分泌的汗液和油脂會逐漸減少,洗澡次數過多容易把自動脫落的角質層和汗液混合的皮垢洗掉,減少了這些物質對皮膚的保護,細胞內的水分更容易蒸發,皮膚出現干燥現象.干燥誘因四：夏季保養品夏天用的保養品強調的都是清爽,可這些保養品到夏末秋初就有點“不合時宜”了,保濕,鎖水的能力明顯達不到要求,所以最好開始使用一些保濕護膚品,減少水分的散失.應對方法一一數有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在于皮膚中的含水量.皮膚包括表皮,真皮和皮下組織等幾部分.表皮的最外側有一層角質層,表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用.角質層內部還有一種細胞間脂質,維持肌膚內的水分.當肌膚的新陳代謝變得遲緩時,皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少,再加上其他的一些外界刺激,水分流失,就形成了干燥.要想有水嫩肌膚,首先要從飲食上下工夫,多喝水質好的溫涼開水.現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會直接影響水分的吸收,使身體慢慢處于缺水狀態,皮膚失去光澤,要少吃辛辣食品,牛羊肉和蔥,蒜等刺激性的食物.西紅柿可以健胃消食,抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚干燥.另外,外在工夫也很重要,像用空調所引起的皮膚失水,可以用噴霧式礦泉水來補充水分,之后再用潤膚品鎖住噴上的水分.洗出水嫩肌膚到了秋天,首先要改變洗浴的習慣,含涼性物質的浴液暫時收起來,把滋潤的浴液拿出來.不要用堿性大的肥皂,否則皮膚容易干燥脫屑.試試用橄欖油做護膚品.橄欖油中的維生素A,D,E對皮膚干燥過敏有不錯的療效.用方糖潤膚是老一代人的“秘方”,把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身,護膚效果非常好.很重要的一點是洗浴后一定別忘了擦護膚品,浴后涂護膚品時,一定記得要在沒抹干身體前涂.冬季護膚法一,面部的護理1,清潔工作在每一個季節里都是最重要的工作.在氣候干燥的情況下,最好選擇性質溫和兼具保濕成份的潔膚產品.一般來說,冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了.盡量少用去油成份強的潔面者哩.2,即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉,堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性.如果不能堅持的話,可嘗試用溫水洗臉.3,冬天對于護膚品的選擇主要看它的保濕性能如何.4,在完成潔膚,緊膚,潤膚的工作之后,不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素.5,磨砂膏可以一周使用一次,它可以有效地去除死皮,讓干燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份.6,完成潔膚工作后使用的爽膚水,最好不選擇含有酒精成份的,因為酒精容易引起皮膚的干燥.7,冬天不可忽視肌膚的防曬工作,因為紫外線并不是只光顧夏天.8,冬天干燥的氣候會造成肌膚水分的流失,但不要模仿夏天的做法往臉上撒水,那樣會讓肌膚更加干燥,甚至會引起龜裂.9,在護理面部的時候,別忘了照顧一下頸部,以免春光乍瀉的時候里外不一致.10,有人說喝水能改善肌膚的干燥問題,雖然沒有十足的科學依據,但喝水能調節身體的新陳代謝,排除身體內的毒素是不爭的事實.二,眼部的護理寒冷的氣候容易造成血液循環的減慢,所以冬天黑眼圈的狀況要比夏天嚴重得多.解決的方法是用手指在眼瞼的周圍輕輕畫圈按摩.冬天不要再用潤眼者哩,而要改用滋潤成分高的潤眼霜.三,唇部的護理1,嘴唇在冬天脫皮是很正常的現象.遇到這種情況時,千萬不要用舌頭舔干燥的唇部,這樣的做法只會適得其反.聰明的做法是隨身攜帶潤唇膏.2,在使用口紅之前先涂一層潤唇膏.這不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路里,同時滋潤的效果會非常理想.3,如果你的雙唇異常敏感,最好選擇含天然成份的精華油護理唇部.4,在唇部脫皮嚴重的時候可以在臨睡前用濕毛巾替代磨砂膏,去除死皮,然后涂上凡士林.這樣,第二天早晨醒來的時候,唇部就會變得滋潤了.四,身體肌膚的護理1,沐浴的時候水溫保持在40攝氏度就可以了.過熱的水溫會帶走肌膚上天然的油脂,令肌膚變得干燥.2,選擇性質溫和的沐浴液完成冬天的洗浴.堿性高的沐浴液會讓肌膚感到緊繃不適,盡量不要使用.3,沐浴完畢后,用大毛巾輕輕拍干身上的水份,在肌膚處于微濕的狀態時,擦上潤膚霜.五,手部和足部的護理1,冬天手腳因干燥的氣候會出現蛇皮紋,所以出門在外的時候要攜帶潤手霜.洗完手,使用潤手霜的時候,不妨輕輕拍打手背,促進血液循環,使手部肌膚更有效的吸收護手霜中的滋潤成份.2,如果皮膚嚴重干燥,在晚上入睡之前,同樣要在手部涂護手霜.更嚴重者則要用精華素解決問題.3,龜裂現象經常出現在腳跟部的硬皮部分,而硬皮的成因是因為新陳代謝形成的角質積聚,日子長了便形成又厚又硬的死皮.在沐浴之后,要用浮石磨掉死皮,去除角質層,然后抹上磨砂膏.4,若龜裂的情況嚴重,甚至出血,就要在進行完上述步驟之后,在腳跟部包上一層保鮮紙或者膠膜.這就好比在給腳跟“鋦油”.