血糖高和血壓高的人群一般不建議使用蜂蜜。這是因為蜂蜜中含有較多的糖分，可能影響血糖控制；同時，高糖攝入也可能對血壓產(chǎn)生一定影響。此外，個體的血糖血壓控制水平、合并疾病情況、飲食整體結(jié)構(gòu)、藥物使用情況等也會影響能否使用蜂蜜。 1. 糖分影響：蜂蜜中的糖分容易被人體吸收，導(dǎo)致血糖迅速升高，不利于血糖高患者的病情控制。 2. 血壓關(guān)聯(lián)：高糖飲食可能導(dǎo)致體重增加，引發(fā)胰島素抵抗，進(jìn)而影響血壓的穩(wěn)定。 3. 控制水平：若血糖血壓控制良好，偶爾少量食用可能影響不大，但控制不佳時應(yīng)嚴(yán)格避免。 4. 合并疾病：若同時患有心血管疾病等并發(fā)癥，使用蜂蜜可能增加風(fēng)險。 5. 飲食結(jié)構(gòu)：整體飲食的糖分?jǐn)z入已較高時，再食用蜂蜜會加重負(fù)擔(dān)。 6. 藥物影響：某些降糖降壓藥物與蜂蜜可能存在相互作用，影響藥效。 總之，血糖高和血壓高的人群應(yīng)謹(jǐn)慎對待蜂蜜的使用。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，綜合考慮自身的各項情況，制定合理的飲食方案。

蜂蜜約含80％的糖類，其中約45％是不經(jīng)消化就可以直接吸收的葡萄糖，5％左右為易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜后因為這兩種糖吸收很快，所以對血糖有一定的影響。糖尿病患者在血糖控制較理想時可適當(dāng)服用蜂蜜，但要同時減少其他淀粉類食品的攝入。單純血壓高可以吃蜂蜜的。希望我的答案對你有幫助，祝你健康。

健康指導(dǎo)：血糖高、血壓高的人能用蜂蜜，建議食動結(jié)合從根源控制，如適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，才能實現(xiàn)調(diào)節(jié)的目的。同時建議飲食宜清淡營養(yǎng)易消化，要合理搭配，要做到規(guī)律、合理，多吃含蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E、鈣，銅，硒等豐富食物。 如咖哩粉等少食；忌食干燥食物.；少食刺激性油膩食物；少吃辛辣煎炸等食物；