心里發慌且易著急可能由多種因素引起，如心理因素、生理疾病、內分泌失調、神經系統問題、環境因素等。 1.心理因素：長期的精神壓力、焦慮、抑郁等心理狀態可能導致心慌著急。例如，工作壓力大、生活中的重大變故等，都可能引發情緒問題，進而影響身體的生理反應。 2.生理疾病：心臟疾病如心律失常、冠心病等，甲狀腺功能亢進，貧血等也會有心慌著急的表現。心律失常時心臟跳動節律異常，影響血液供應；甲亢患者甲狀腺激素分泌過多，代謝加快；貧血導致氧氣輸送不足。 3.內分泌失調：例如，更年期時體內激素水平變化，可能出現心慌、情緒波動。 4.神經系統問題：植物神經功能紊亂會使身體的自主神經系統失衡，引起心慌等癥狀。 5.環境因素：高溫、噪音、空氣不流通的環境可能讓人感到不適，出現心慌著急。 總之，心里發慌且易著急的原因較為復雜。如果這種情況頻繁出現或嚴重影響生活，應及時到正規醫院心內科、內分泌科等相關科室就診，進行全面檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。

根據你的描述，考慮是你神經衰弱引起的失眠的癥狀是你壓力過大引起的癥狀建議，你可以用安神補腦液進行治療失眠減輕壓力保持心情愉快祝你早日康復

失眠這種精神方面的疾病，建議首先要放松心情I，幾乎沒有什么藥物能根除，而可考慮采用失眠關鍵詞心理暗示。W

根據你所描述的情況，可能和你的高血壓有一定的聯系。建議你平時在飲食上盡量少吃高熱量的高脂肪的食物，外加適量的運動，祝你早日康復！