經(jīng)常性口腔潰瘍且牙齦出血，可能由多種原因引起，如維生素缺乏、口腔衛(wèi)生不佳、免疫功能異常、全身性疾病、局部創(chuàng)傷等。 1.維生素缺乏：維生素 C、B 族維生素等攝入不足，可能影響口腔黏膜的修復(fù)和代謝，導(dǎo)致口腔潰瘍和牙齦出血。可適當(dāng)多吃新鮮蔬果，必要時(shí)補(bǔ)充維生素片。 2.口腔衛(wèi)生不佳：食物殘?jiān)逊e、牙菌斑形成，易引發(fā)炎癥，導(dǎo)致牙齦出血和口腔潰瘍。需認(rèn)真刷牙、使用牙線(xiàn)，并定期洗牙。 3.免疫功能異常：自身免疫功能紊亂，可能攻擊口腔組織，引發(fā)口腔潰瘍和牙齦問(wèn)題。需調(diào)整生活方式，增強(qiáng)免疫力。 4.全身性疾病：如白血病、血小板減少性紫癜等，也可能出現(xiàn)這些癥狀。要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查。 5.局部創(chuàng)傷：刷牙用力過(guò)猛、食用尖銳食物等造成的創(chuàng)傷，易引發(fā)口腔潰瘍和牙齦出血。應(yīng)注意避免。 總之，對(duì)于經(jīng)常性口腔潰瘍伴牙齦出血，應(yīng)重視口腔衛(wèi)生和飲食均衡，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。