牙齒松動嚴重且牙根有深槽，可能與不良刷牙習慣、牙齦萎縮、炎癥等有關。應從改善刷牙方式、治療炎癥、補充營養、定期檢查、避免不良習慣等方面進行保護。 1.改善刷牙方式：使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，避免橫刷，力度適中。 2.治療炎癥：及時就醫，明確炎癥類型，如牙齦炎、牙周炎。可使用甲硝唑、阿莫西林、頭孢呋辛酯等抗生素進行抗炎治療。但需遵醫囑，避免濫用。 3.補充營養：保證攝入足夠的維生素 C、維生素 D 和鈣，有助于維持牙齒和牙齦的健康。 4.定期檢查：每半年或一年進行一次口腔檢查，及時發現和處理問題。 5.避免不良習慣：如咬硬物、過度用力刷牙等。 總之，保護牙齒需要長期堅持良好的口腔衛生習慣和生活方式。一旦發現牙齒問題，應盡快到正規醫院口腔科就診，接受專業的治療和建議。

你好朋友目前前牙固定方法最常用的是結扎絲聯合光固化樹脂的牙周夾板法,即用結扎絲將患牙與鄰近健康牙連續結扎,再用光固化樹脂貼面,以固定尼龍絲并恢復前牙外觀.經此方法固定后,患牙不僅得到固定,而且外形,色澤方面較以往更為美觀.后牙松動更多地采用修復的方法進行固定,如鑄造連續卡環夾板固定法,或連續冠,連續嵌體等,經修復法固定后,患牙能夠承受較大的合力

你好,牙齒松動厲害,建議最好是到醫院牙科去檢查,看是什么原因引起的,查明病因,對癥治療.