如何保持身體健康
投訴此問題 //加為好友 show_button("2764697","button_ques_1",1,"block"); //投拆 show_button("2764697","button_ques_5",2); show_button("2764697","button_ques_2",0); show_button("2764697","button_ques_3",0); show_button("2764697","button_ques_4",0); //我來回答 show_button("","button_ques_6",4); 專業回復區專業的醫生或從業人員傾情回答 王勇林 大醫精誠 加為好友 向醫生提問 系統性紅斑狼瘡(SLE):是一種自身免疫性疾病。我國約有100萬患者。病變累及多系統、多器官,嚴重影響人體健康。系統性紅斑狼瘡常累及多個系統,血清出現多種自身抗體,并有明顯的免疫紊亂。以年青女性多見,患病率約為0.7‰。紅斑狼瘡由于病因不明,臨床變化多端,導致診治困難,死亡率高。所以,病人平時自我診斷也很關鍵,早發現問題才能早解決問題。SLE是一種全身性疾病,皮膚、肌肉、骨骼、心、肺、肝、脾、腎、腦、眼、鼻、耳、牙齒、頭發均可出現病變。如:發熱、乏力、食欲減退、全身不適、關節腫痛、肌肉酸痛、體重減輕、脫發、面部紅斑、指端紅疹、手足遇涼后變白或變紫、反復口腔潰瘍、淺表淋巴結腫大、經期出血不止、皮膚紫癜、貧血、白細胞、血小板數下降、頭痛、幻覺、幻聽、木僵狀態、頑固性腹瀉、嘔吐、黃疸、心悸氣短、不能平臥、出現胸水、心包積液等。目前通常采用美國風濕病學會1982年修訂的分類標準。1、面部蝶形紅斑2、盤形紅斑3、日光過敏4、口腔或鼻咽部潰瘍5、非侵蝕性關節炎6、漿膜炎7、腎臟損害8、神經病變:癲癇發作或精神病9、血液異常:溶血性貧血、白細胞減少、淋巴細胞減少或血小板減少。10、免疫學異常:狼瘡細胞陽性、抗ds-DNA抗體陽性、抗SM抗體陽性、或持續6個月的抗梅毒血清試驗假陽性11、抗核抗體陽性臨床上,在排除其他病癥的前提下,如果具有上述11項標準中的4項或4項以上表現,均可診斷為SLE。
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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保持身體健康,需要從合理飲食、適量運動、規律作息、良好心態、定期體檢等方面著手。 1.合理飲食:保證營養均衡,多攝入蔬菜、水果、全谷物,適量攝入優質蛋白質,如魚肉、雞肉、豆類等,減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 2.適量運動:每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,也可結合力量訓練,增強肌肉力量。 3.規律作息:每天保證充足的睡眠,早睡早起,避免熬夜,有助于維持身體的正常代謝和生理功能。 4.良好心態:學會調節情緒,減輕壓力,避免長期焦慮、抑郁等不良情緒對身體的影響。 5.定期體檢:每年進行一次全面的身體檢查,及時發現潛在的健康問題,并采取相應的治療措施。 總之,保持身體健康是一個長期的過程,需要在生活的各個方面養成良好的習慣,并持之以恒。
2024-12-19 10:48
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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紅斑狼瘡(LE)是一種典型的自身免疫性結締組織病,多見于15~40歲女性。紅斑狼瘡是一種疾病譜性疾病,可分為盤狀紅斑狼瘡(DLE)、亞急性皮膚型紅斑狼瘡(SCLE)、系統性紅斑狼瘡(SLE)、深在性紅斑狼瘡(LEP)、新生兒紅斑狼瘡(NLE)、藥物性紅斑狼瘡(DIL)等亞型。
2015-11-15 12:13
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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是一個累及身體多系統多器官,臨床表現復雜,病程遷延反復的自身免疫性疾病。
2015-11-15 08:29
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