乳房扁小選擇整形手術，需要注意手術風險、術后護理、效果預期、身體狀況和心理調適等。 1.手術風險：包括感染、出血、假體移位或破裂、包膜攣縮等。手術前要充分了解這些風險，并與醫生溝通應對方案。 2.術后護理：保持切口清潔，避免劇烈運動，按照醫囑佩戴合適的胸罩。注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。 3.效果預期：整形效果可能因人而異，要對術后的乳房形態有合理的預期，避免過高期望導致心理落差。 4.身體狀況：術前應進行全面的身體檢查，確保自身健康狀況良好，沒有心臟病、高血壓等基礎疾病，以免影響手術和恢復。 5.心理調適：要以積極健康的心態對待整形手術，避免因過度追求完美而產生心理負擔。 總之，乳房整形手術需要謹慎考慮，做好充分的準備和術后護理，以達到理想的效果，并保持身心健康。

你好！乳房整形之后要盡量的休息，術后避免上肢上舉動作，必要時在胸上部可用繃帶包扎，術后服用適量的維生素e，多吃些水果，還有就是術后一周內應避免性生活。