朋友因重大事件導(dǎo)致壓力過大、連續(xù)三天失眠，進(jìn)而出現(xiàn)寫字手抖、緊張時(shí)手不聽使喚的情況。這可能是由精神心理因素、神經(jīng)功能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂、肌肉疲勞、營(yíng)養(yǎng)缺乏等引起。 1.精神心理因素：長(zhǎng)期的壓力和睡眠障礙可能引發(fā)焦慮、抑郁等情緒問題，影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。可通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.神經(jīng)功能失調(diào)：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響神經(jīng)信號(hào)傳遞，導(dǎo)致手部控制異常。治療可能包括使用調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 3.內(nèi)分泌紊亂：壓力和睡眠不足可能導(dǎo)致激素分泌異常，如甲狀腺功能亢進(jìn)等。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。 4.肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，手部肌肉過度勞累。適當(dāng)休息、按摩和熱敷有助于恢復(fù)。 5.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如鈣、鎂等，也會(huì)影響肌肉和神經(jīng)功能。可通過飲食補(bǔ)充或服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活狀態(tài)，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，促進(jìn)身體的恢復(fù)。

你好,這種情況考慮創(chuàng)傷后的應(yīng)激障礙,病人可能由于親人的突然離世,或者遇到大的自然災(zāi)害,或者是其他生活的壓力事件出現(xiàn)一些急性的焦慮癥狀,如寫字手發(fā)抖不流暢，緊張時(shí)手不聽使喚.建議此時(shí)家人最好能夠陪伴在患者身邊,鼓勵(lì)患者早日從痛苦中走出來,如果睡眠出現(xiàn)障礙的話可以適當(dāng)服用安眠藥物,一般1個(gè)月以后會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的.

我覺得外界的精神刺激對(duì)人心理的影響是比較大的。如果是心理素質(zhì)比較過硬的話，是可以做到自我調(diào)試來緩解內(nèi)心的緊張和焦慮的情緒的。但是如果心理素質(zhì)一般，也沒有家人和朋友進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)，我想就會(huì)出現(xiàn)一些情緒上的波動(dòng)，也會(huì)出現(xiàn)飲食和睡眠方面的一些問題。面對(duì)現(xiàn)實(shí)的問題，我覺得每個(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)自我調(diào)節(jié)的意識(shí)。不要被困難或外力所影響，能夠以一顆平常心去工作和生活，是應(yīng)對(duì)精神創(chuàng)傷最好的辦法。同時(shí)把自己的心里話及時(shí)地去自己的家人和朋友去訴說，讓他們幫助自己尋找一些排遣憂愁的辦法，我想自己是可以比較順利地度過這個(gè)難關(guān)的。

她的情況很正常，家里發(fā)生的大事肯定會(huì)影響她的生活規(guī)律的，至于手發(fā)抖也是精神因素導(dǎo)致的。作為她的朋友，建議你從心理上安慰她，鼓勵(lì)她，過去的就讓它過去，沒有什么過不去的坎，讓她從心理上戰(zhàn)勝自己，慢慢的忘掉傷痛，一切就會(huì)好的。

你好，根據(jù)你說的情況，現(xiàn)在這種情況建議你去醫(yī)院治療否則服藥治療我覺得會(huì)耽誤病情，出席多讓他的好友好好安慰一下