孕婦常吃橙子的利弊有哪些?
請問孕婦經常性吃橙子有何好處或害處?請文字回復,謝謝~第一次問題補充:(2006-12-139:43:55)第二次問題補充:(2006-12-1413:18:24)請問每天吃一兩個有沒有什么問題?
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回答5
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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孕婦經常吃橙子具有一定的好處,如補充維生素 C、促進消化、增強免疫力等,但過量食用也可能帶來一些問題,如血糖波動、牙齒損傷等。 1. 補充維生素 C:橙子富含維生素 C,有助于提高孕婦的免疫力,促進鐵的吸收,預防貧血。 2. 促進消化:橙子中的膳食纖維能促進腸道蠕動,緩解孕婦常見的便秘問題。 3. 增強免疫力:其中的多種營養成分有助于增強孕婦的身體抵抗力,減少患病幾率。 4. 改善心情:橙子的香氣和酸甜口感可以改善孕婦的心情。 5. 可能的壞處:如果孕婦過量食用橙子,可能導致血糖升高,尤其是對于本身有妊娠糖尿病風險的孕婦。此外,橙子中的酸性物質可能損傷牙齒琺瑯質。 總之,孕婦可以適量吃橙子,以獲取其營養益處,但要注意控制量,保持飲食的均衡和多樣化。
2024-12-19 13:48
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回答4
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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一天吃一兩個橙子OK
2015-11-15 08:20
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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橙子是指陳皮.不是鮮橙.上述藥物沒有促進月經來潮的功效.
2015-11-15 04:09
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好:橙子分甜橙和酸橙,酸橙味酸帶苦,不宜食用。甜橙酸甜適度,汁多,富有香氣,是人們喜歡吃的水果之一。橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣、防治便秘的功效。一般飯后食橙子或飲橙汁,有解油膩、消積食、止渴的作用。橙子營養極為豐富而全面,老幼皆宜。
2015-11-15 02:38
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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橙子對身體很有益處,補充維生素c。
2015-11-15 01:17
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